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바쁜 꿀벌은 슬퍼할 겨를이 없다. -블레이크-

여름이 오면 강이나 바다를 많이 찾는다. 여름철 쉽게 발생할수 있는것으로 귀에 물이 들어가는 것이다. 귀에 물이 들어가면 제일 손쉬운 방법으로 물이 들어간 쪽의 귀를 옆으로 낮게 기울여 한쪽다리로 쿵쿵 뛴다. 하지만, 따뜻한 돌에 귓구멍을 대고 다른 돌로 그 돌을 가볍게 두드리면 더 깨끗하게..

올 봄은 유난히 비가 많이 온다. 특히 비가 많이 내리는 여름에는 창틀 사이로 빗물이 스며들 때가 많아 먼지도 쉽게 쌓이기 때문에 미리 손질을 해 두는것이 좋다. 우선 창틀에 페인트칠을 하고 창틀과 창살, 그리고 문지방 등에 양초질을 해 두면 빗물이 스며들지 않는다. 문지방에 양초 칠을 한 후에..

4계절 중 봄 햇살은 유난히 화사하다. 하지만 창문을 열면 사이사이 시꺼면 때가 낀 방충망이 시야를 가린다. 방충망은 바람이 잘 통하지만 먼지가 많이 끼므로 먼지를 제거해 주는것이 좋다. 먼지를 청소할 땐 스폰지 2개를 준비하여 안과 밖, 양쪽에서 고르게 문질러 가면 걸레로 닦는 것 보다 훨씬 ..

철근 콘크리트의 벽은 안과 밖의 온도차이가 있거나 실내의 습도가 높아지면 벽에 이슬이 맺혀 물기가 생기고 곰팡이가 생겨 미관상도 안좋지만, 건강에 특히 해롭다. 이때, 물과 알코올의 비율을 4 : 1로 섞어 분부기를 이용 벽에 뿌려 두면 곰팡이가 생기는 것을 방지할 수 있다. 결로에도 도움이 되..

★ 아름다운 무관심 ★ 어느 때는 그냥 두세요 아무말도 하지 말고 그냥 내버려 두세요 우리가 힘들어 하는 것의 많은 부분은 관심이라는 간섭 때문입니다 홀로서는 아름다움이 있습니다 외로움의 아름다움, 고난을 통한 아름다움, 눈물을 통한 아름다움이 얼마나 빛나는지 모릅니다 사..

요즘 새롭게 장수식품으로 떠오른 토마토, 토마토에는 현존하는 가장 강력한 노화방지 성분이 함유돼 있고, 전립선암 발생율을 절반으로 떨어뜨리는가 하면 관상동맥경화등의 질병을 예방하는 효능이 탁월하다. 실제로 유럽에서 가장 건강하게 오래사는 나라인 이탈리아에서는 매끼마다 식탁에 토..

작은 주머니에는 큰것을 넣을 수가 없다. 짧은 두레박 줄로서는 깊은 우물의 물을 퍼올릴 수가 없다. 이처럼 그릇이 작은 사람은 큰일은 할수가 없는것이다.

숙취를 극복하는 법... 하루 종일 목이 마르고 머리는 깨질 듯 하며 한걸음 디딜 때마다 세상이 함께 흔들리는 ‘술 먹은 다음 날’. 근무를 불가능하게 만드는 악성 숙취를 극복하기 위한 음주 전후 ‘섭생법’을 소개한다. ① 식초를 벗삼으라 술에 들어 있는 에탄올에 의한 탈수 증세에 대처하기 위..

여의도 MBC 방송국 앞에는 자그마한 포장마차가 있다. 모퉁이 좁은공간에 오후 5시반이되면 70대 노부부가 포장마차를 시작한다. 빨간 립스틱에 곱게 화장한 할머니... 언제나 서글서글하게 웃어주시는 할아버지... 내가 그곳을 찾을때마다 언제나 난 개시 손님이었고, 나와 내동료는 저녁 6시 칼퇴근과 ..