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01. 자물쇠를 잘 열리게 하려면? 빡빡한 자물쇠에 기름을 부으면 잠깐 동안은 잘 열리지만 얼마 못 가서 아주 못 쓰게 되는 경우가 많다. 이럴 때는 연필심을 갈아서 그 가루를 자물쇠통 안에다 조금 집어넣고 몇 번 잠갔다 열었다 하면 아주 부드럽게 된다. 02. 비누가 피부에 맞지 않을 때·. 비누를 아..

*** 세안후 냉수로 마무리 한다. *** 팩은 20~30분이 적당 *** 팩하는 동안은 얼굴 근육을 움직이지 않는것이 좋다. *** 주 2~3회 해준다. 지성피부, 여드름, 모공이 넓은 피부 당근팩 지성피부 피부진정 효과, 여드름 상처를 아물게 하는 효과 주름 예방 당근, 밀가루, 뜨거운 물 또는 꿀 20분 후 미온수 세안. ..

식빵 & 떡 - 따뜻할 때 냉동실에 보관 보통 뜨거운 상태로 넣으면 냉장 기능이 떨어지는 것으로 알고 있다. 하지만 식빵이나 떡은 따끈함이 남아 있을 때 냉동실에 넣어야 행동했을 때도 딱딱하지 않고 부드럽다. 실온에 두어 식기를 기다리는 동안 수분이 모두 빠져 딱딱해지고, 냉동실에서 수분을 더 ..

대파 & 쪽파 손질하지 않은 것은 신문지로 싸서 서늘한 곳에 둔다. 냉장고에 보관할 때는 야채칸 높이에 맞춰 자른 다음 신문지로 돌돌 말아 세워놓으면 꺼내 쓰기 편리하다. 오래 보관하려면 깨끗이 손질한 다음 손가락 길이로 썰어서(쪽파는 잘게 송송 썰어서) 지퍼백에 넣어 냉동 보관한다. 마늘 통..

가을날 낙엽 날릴때 삼청동길 걸어보세요....낭만이가 놀자고 따라와요...^^

" 타임" 지가 선정한 노화방지 식품중의 10가지 가운데 하나인 녹차는 폐암, 대장암, 간암에 효과가 있는 것으로 알려져 있는데, 하루 10잔 이상 마시는 남성은 3잔 이하 마시는 사람보다 84세까지 장수하는 비율이 12%나 높은 것으로 학계에 보고돼 있다. 생후 6개월 부터 물대신 질좋은 녹차를 마시는 일..

" 타임" 지에서 선정한 건강에 좋은 10 대 음식중의 하나인 적포도주, 의학자들은 육류와 지방 섭취율 40%의 고지방 식사를 하는 프랑스인의 심장병 발생률이 미국의 3분의1에 불과한 것이 적포도주를 즐겨 마시는 식습관때문이라고 보고 있다. 이런 역설적인 상황을 일컬어 세계의 의학자들이 붙인 신..

마늘은 강장 효과가 뛰어난 스테미나 식품 중 하나. 최근에는 미국국립암 연구소에서 가장 항암 효과가 뛰어난 식품으로 발표, 간세포와 뇌세포의 퇴화를 방지하는 항노화작용도 탁월한 것으로 알려져 더욱 화제다. 장수촌인 경남 남해와 이탈리아 몬티첼리가 마늘 주산지라는 것도 우연의 일치가 아..

여름이 오면 강이나 바다를 많이 찾는다. 여름철 쉽게 발생할수 있는것으로 귀에 물이 들어가는 것이다. 귀에 물이 들어가면 제일 손쉬운 방법으로 물이 들어간 쪽의 귀를 옆으로 낮게 기울여 한쪽다리로 쿵쿵 뛴다. 하지만, 따뜻한 돌에 귓구멍을 대고 다른 돌로 그 돌을 가볍게 두드리면 더 깨끗하게..